Combina 2 o 3 cursos (promoción)

Combinando “dos o tres” cursos, podrá acceder a valores promocionales. Combinando “dos o tres” cursos, podrá acceder a valores promocionales. Cursos a combinar entre: Personal Trainer Preparador Físico deportivo Musculación Y Culturismo Masaje corporal y deportivo Nutrición deportiva. Consultar

leer más

Personal Trainer

Código: D-003 QUE NOS OFRECE ESTE CURSO El curso de Personal Trainer te ofrecerá toda la información que necesitarás para poder desarrollar con éxito cualquier tipo de entrenamiento personal que te propongas. Sabrás cómo evaluar a tus clientes, cómo indicarle un Programa que se ajuste a sus necesidades y cómo…

leer más

Instructor de Entrenamiento Funcional

Código: D-004 Programa INSTRUCTOR Que es el entrenamiento funcional Revisión Histórica Ejercitación en maquinas /Ejercitación Funcional Enfoque funcional del entrenamiento Anatomía Funcional/Anatomía tradicional Ambiente Operacional (leyes Físicas que actúan sobre el movimiento) Gravedad – Inercia – Momento – Fuerzas de reacción del piso Aceleración – Desaceleración Objetivos del Entrenamiento Funcional…

leer más

Nutricion Deportiva

Código D-006 Programa Medicina Anatomía y fisiología del aparato digestivo. Fermentos digestivos. Asimilación. Componentes de la dieta. Porción asimilable y fibra. Funciones energéticas y estructurales. Grupos de alimentos. Principales fuentes alimenticias. Encuesta dietética. Datos personales, actividad, hábitos. Necesidades energéticas. Metabolismo basal. Necesidades energéticas según las diferentes actividades. Proteínas. Necesidades y…

leer más

Masaje Corporal y Deportivo

Código: D-007 Programa Medicina Anatomía de las extremidades inferiores: Efectos fisiológicos del masaje. Masoterapia específica de glúteos y del tensor de la fascia lata. Generalidades del aparato locomotor. Movimientos articulares. Huesos y articulaciones de las extremidades inferiores: cadera, rodilla, tobillo y pie. Músculos de la cadera, muslo, pierna y pie….

leer más

Instructor de Aerobic

Código: D-005 Introducción y análisis del calentamiento Aeróbic y Fitness. Características: técnica, postura y pasos básicos La música: base de las coreografías. Estructura musical Estructura de la sesión. Intensidad de cada frase. El calentamiento. Objetivos y características. Intensidad y velocidad de la música. Movimientos específicos   Parte principal: trabajo cardiovascular…

leer más

Instructor de Musculación y Culturismo

Código: D-001 Programa Medicina Metabolismo de la fibra muscular y nutrición: La fibra muscular. Mecanismo de la contracción Metabolismo muscular. Anabolismo y catabolismo Obtención de energía. Combustibles musculares. Tipos de fibras musculares y clases de contracción. Entreno de musculación. Stress y sobrecompensación. Aminoácidos esenciales y no esenciales. Metabolismo y anabolismo…

leer más

Preparador Físico Deportivo

Código: D-002 Programa Fisiología y Anatomía: Estructura y función del músculo esquelético. La célula. histología del tejido muscular. Partes y tipo de músculos. la fibra muscular. Fisiología de la contracción muscular. Metabolismo muscular Sistemas energéticos Fisiología cardiaca Adaptaciones cardiovasculares al ejercicio Sistema respiratorio. Mecánica respiratoria Adaptaciones al esfuerzo físico Aparato…

leer más