En nuestro curso de Instructor de Aerobox, desarrollaremos el armado de clases específicas, sus técnicas, ejecución, los ejercicios contraindicados y las coreografías específicas de esta actividad. Como también todos los beneficios del entrenamiento aeróbico y cardiovascular.
Programa de Estudio
- Técnicas y posturas. Integración de ejercicios.
- Golpes de puño y patadas.
- Posiciones de defensa y ataque.
- Variaciones y combinaciones libres. Enseñanza de las coreografías. Funciones del instructor. Prácticas.
Cursada de 4 clases. Fecha de inicio y horario a definir próximamente.
Requisitos: Curso orientado a Instructores o estudiantes avanzados de Aerobic, Fitness u otras carreras a fin.
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Consultas e Inscripciones
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