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Template: Sticky

This is a sticky post. There are a few things to verify: The sticky post should be distinctly recognizable in some way in comparison to normal posts. You can style the .sticky class if you are using the post_class() function to generate your post classes, which is a best practice. They should…

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Scheduled

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Master de Localizada

Master de Localizada

La gimnasia localizada es una de las disciplinas del fitness con mayor número de convocantes, ya que es apta para todas las personas. Por eso creemos conveniente brindarte un master orientado a satisfacer la gran demanda. Para realizar el curso en necesario contar con nociones básicas de la gimnasia localizada. Duración: 3…

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Movilidad y Flexibilidad Funcional (certificación)

Temario: Amplitud movimiento funcional Movilidad y flexibilidad Técnicas de control motor y flexibilidad Fascilitación neuromuscular propioceptiva Estabilidad, movilidad y prevención Movilización miofascial. Foam roll Actualizaciones. Comúnmente las estructuras musculo esqueléticas (ligamentos, discos, articulaciones, músculos) están sujetas constantemente a fuerzas biomecánicas como tensión torsión y compresión. Cuando la capacidad funcional es…

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Curso de Instructor de Gimnasia para la Tercera Edad

Programa: Condición física, terapéutica y social. Fisiología del Envejecimiento. Alteraciones más comunes. Patologías metabólicas. diabetes I y II, obesidad y enfermedad hipocinéticas, hipertensión, osteoporosis (Ley de Wolf), homoestasis mineral. Patología cardiovascular. Anatomía postural, cadenas musculares. Alteraciones de la postura (análisis práctico). Alteraciones del aparato locomotor en la 3º edad. Contraindicaciones…

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Combina 2 o 3 cursos (promoción)

Combinando “dos o tres” cursos, podrá acceder a valores promocionales. Combinando “dos o tres” cursos, podrá acceder a valores promocionales. Cursos a combinar entre: Personal Trainer Preparador Físico deportivo Musculación Y Culturismo Masaje corporal y deportivo Nutrición deportiva. Consultar

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Personal Trainer

Código: D-003 QUE NOS OFRECE ESTE CURSO El curso de Personal Trainer te ofrecerá toda la información que necesitarás para poder desarrollar con éxito cualquier tipo de entrenamiento personal que te propongas. Sabrás cómo evaluar a tus clientes, cómo indicarle un Programa que se ajuste a sus necesidades y cómo…

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Instructor de Entrenamiento Funcional

Código: D-004 Programa INSTRUCTOR Que es el entrenamiento funcional Revisión Histórica Ejercitación en maquinas /Ejercitación Funcional Enfoque funcional del entrenamiento Anatomía Funcional/Anatomía tradicional Ambiente Operacional (leyes Físicas que actúan sobre el movimiento) Gravedad – Inercia – Momento – Fuerzas de reacción del piso Aceleración – Desaceleración Objetivos del Entrenamiento Funcional…

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Nutricion Deportiva

Código D-006 Programa Medicina Anatomía y fisiología del aparato digestivo. Fermentos digestivos. Asimilación. Componentes de la dieta. Porción asimilable y fibra. Funciones energéticas y estructurales. Grupos de alimentos. Principales fuentes alimenticias. Encuesta dietética. Datos personales, actividad, hábitos. Necesidades energéticas. Metabolismo basal. Necesidades energéticas según las diferentes actividades. Proteínas. Necesidades y…

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Masaje Corporal y Deportivo

Código: D-007 Programa Medicina Anatomía de las extremidades inferiores: Efectos fisiológicos del masaje. Masoterapia específica de glúteos y del tensor de la fascia lata. Generalidades del aparato locomotor. Movimientos articulares. Huesos y articulaciones de las extremidades inferiores: cadera, rodilla, tobillo y pie. Músculos de la cadera, muslo, pierna y pie….

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Instructor de Aerobic

Código: D-005 Introducción y análisis del calentamiento Aeróbic y Fitness. Características: técnica, postura y pasos básicos La música: base de las coreografías. Estructura musical Estructura de la sesión. Intensidad de cada frase. El calentamiento. Objetivos y características. Intensidad y velocidad de la música. Movimientos específicos   Parte principal: trabajo cardiovascular…

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