Instructor de Aerobox

Programa

  • Técnicas y posturas. Integración de ejercicios.
  • Golpes de puño y patadas.
  • Posiciones de defensa y ataque.
  • Variaciones y combinaciones libres. Enseñanza de las coreografías. Funciones del instructor. Prácticas.

Cursada de 4 clases. Sabados de 9.30 a 13.30hs, Inicio 23 de Noviembre de 2019.

Requisitos: Curso orientado a Instructores o estudiantes avanzados de Aerobic, Fitness u otras carreras a fin.